登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

明の心

□□□ 如是我闻 □□□

 
 
 

日志

 
 

颈椎病的简易疗法  

2012-02-17 23:30:49|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

颈椎病的简易疗法 - 明灯 - 明灯

 

在网上看到治疗颈椎病的各类处方,处方大多都有效,但颈椎病的根治法不是用药物,恢复颈椎的自然曲度才算治本。经常上网的朋友们或者长时间坐姿工作的朋友们在固定的体位下,颈椎弯曲度就会发生改变,时间一长就会出现头晕、肩疼、手臂麻木等颈椎压迫症状,现在给大家介绍一种我自己首创并且验证的简易治疗方法。

 

首先让我们看看颈椎的结构。人的脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎组成。从颈椎到骶椎呈现出一个反写的S,假如这个反写的S发生改变,那么神经和血管就会受压,所以说维持正常的脊柱生理弯曲度非常重要。

 

如何纠正变直的颈椎曲度呢?准备一个废弃的饮料瓶,装满水。(夏天装凉水,冬天装温水)大小如下图。

颈椎病的简易疗法 - 明灯 - 明灯

 

颈椎病的简易疗法 - 明灯 - 明灯

 

颈椎病的简易疗法 - 明灯 - 明灯

 

 

只要有闲暇时间就将装满水的大饮料瓶枕在颈部,用头部向下的重力、颈部枕瓶以后向上的冲力,还原颈椎原有的弯曲度。
 

此方法简便有效,不用花钱,适用于任何人群,包括使用颈椎牵引器无效的的老年颈椎病患者。

 

希望此方法能让更多的颈椎病患者康复,让你我拥有流线的、灵活的、没有压迫的颈椎。

  评论这张
 
阅读(136)| 评论(0)

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018