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明の心

□□□ 如是我闻 □□□

 
 
 

日志

 
 

揭秘为何修行、抄经、打坐无法静心,修不下去?  

2013-08-30 09:18:37|  分类: 实用大法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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揭秘为何修行、抄经、打坐无法静心、修不下去 - 明灯 - 明灯
 

因为我们都有一颗疯猴子的心,

我们的心没有经过训练,

都像疯猴子一样,

看看它的特性:


上师开示我们,要认识到:
疯猴子心就是爱找麻烦,
喜欢没事找事。
当没有什么大问题的时候,
疯猴子心,就开始慌张了,
这时候,即便一个小的不能再小的事,
都会被疯猴子夸大化,严重化,
这样,疯猴子心才会好过,
这样,疯猴子心才会安心。
当一切都顺利,美好,
当一切都安适,妥当,
这疯猴子就开始要找碴了,
因为,
它就是闲不下,
它就是停不了,
它就是歇不得。
 
所以很多事情,
本来没那么严重,
本来没那么夸张,
本来就不是回事,
却因为疯猴子心的广告天赋,
因为疯猴子心惟恐天下不乱的精神,
使我们总是没有办法,
享受已经拥有的美好,
感激已经拥有的幸福,
体验已经拥有的善缘。


听完老师的开示,大家是否看到一个真实的自己
意识到曾经自己的心有那么疯,自己的心那么难以控制。
因为一个微不足道的事情,
因为一个不是理由的理由,
就走在了频临崩溃的边缘。
忏悔,忏悔,忏悔。
感恩上师的开示,感恩上师的加持。


 
    阿比甲当嘎注:看到了吗,我们的心没有经过训练,就是上述般那样,整天没事找事,小事化大,大事变为天大,没有一刻是活在当下的,没有训练,疯猴子的心是我们的老板,它一刻不停指挥我们做这做那,不停地制造各种麻烦,让我们不安、让我们紧张,而通过止的禅修训练,我们可以做疯猴子心的主人,我们可以主动帮它找事情做,而不是它来指挥我们,禅修是可以分很多种的,现在阿比甲当嘎就给你介绍抄经的禅修。
    很多人认为禅定很高深,以为一定要正儿八经坐在那个打个座,一坐坐几个小时那是禅修,其实禅修一点也不复杂,如果你掌握了方法和技巧,生活中24小时都可以修习禅定,禅修的精髓是觉知,即你的心跟你身体在一起,就称为禅修,禅修的方法非常多:有味觉禅修、情绪禅修、念头禅修,慈悲喜舍的禅修、呼吸禅修等等,练习禅修的目的是对我们最微细的念头要保持觉知,注意这里是保持觉知,不是控制,不要去跟随念头,念头会自然而来,也会自然而去,最好的禅修就是无修而修,但要保持不散乱,这样一起心动念自己就会察觉,就会断恶修善了,什么意思呢,比如我现在要去随喜放生,你要察觉你的动机是什么?即为什么要这么做,很多人会说我想求健康、为什么求健康呢,是想多享受几年,还是为了能有更多时间修习佛法呢,修习佛法又是为了什么呢,是为了自己解脱,还是为了六道众生一起离苦得乐呢,通过禅修你就会慢慢察觉自己内心深处不为人知的这些微细的念头,发现有不好的念头和动机,马上改正,很多人念了一辈子佛,可是效果不大,为什么呢,因为他没掌握技巧,经常说的口念弥陀心散乱就是这个意思(走神,不在禅定中念),口中念着佛,心早跑到不知道什么地方去,不管你修什么法门,如果能在禅定中修持,那才会真正有效果,高僧大德在禅定中念一句经咒都比我们念百千万句强,就是这个道理,那么在抄经过程中如何修习禅定呢,那就是你抄经时你的心知道你在抄经,你把心专注在抄经的过程之中,如何落笔,注意每一笔一划,如何描写等,心不去分别、不去判断,不去想别的事情,专心一致心无别念地去抄,当发现自己有了杂念的时候,马上保持觉知,把你的心又收摄回来,这样抄经的效果会放大无数倍,这有点像走路禅修一样,仔细看到自己如何迈腿,脚如何伸出去,又如何收回来,你只要看到就好了,心不要去做判断,不要想这是好和坏,心只要专注在走路上面就可以了


    阿比甲当嘎注:检视自己的心,每一个起心动念,包括一切语言、行为,有没有六度般罗密在里面,念经、行善的发心或者动机是为什么,(是不是想得到什么,想攀比什么等)检视自己的心就是修行禅定,真正生起利益众生的心就是在修行布施,发觉自己不好的念头当下忏悔,就是在持戒,忏悔之后发愿一定要改正自己的恶习,这就是在修忍辱,当你每一次去这样做的时候就是一次精进,每一次精进就是在提高自己的智慧,这就是修智慧波罗蜜了,这样以六度般罗密修行佛法才是走正道,才能真正改变自己,佛法的真谛是慈悲和空性,自净其意,远离一切相,而不是凡事先想着自己会不会受害,因为害怕自己被干扰,被冤亲债主害,才要修法回向他们远离自己,这样的发心你们觉得冤亲债主会原谅我们吗,我们应该有的慈悲心是什么,即便这些众生会伤害我们,但是为了利益他们,我宁愿自己受到伤害,也要利益他们,这才是佛法的宗旨!
    我上学的时候,父亲曾经告诉我,要想学习好,首先要端正学习的态度。今天我们学佛也是一样,要想把佛学好,首先要端正学佛的态度。没有一个正确的学佛态度(发心),也是很难成就的。


 



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