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天使传授,保生救命大法  

2014-04-24 07:14:12|  分类: 健康文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自红杏


天使传授,保生救命大法 - 明灯 - 明灯
 


天使传授,保生救命大法


 “我命由我不由天” “想活就揉,不想活拉倒” 。

口  诀

 1.我命由我不由天,

 2.精神向内顺自然,

 3.揉观脐内一团火。


 一、有一人活了八千岁的老人,派天使传来一个长寿、健康、救命、减肥的方法——揉脐。

 二、大道至简,揉脐就是大道。道理很深,圣人可解;方法很简,人人可学。祖宗秘法,请传承。想活就揉,不想活就算了。

 三、揉:男,左手在下,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉;女,右手在下,左手在上,逆时针按揉。

 四、以脐为中心,揉小腹四处的结。从轻揉到稍有力。

 五、揉时轻想脐内有一团火,精神内守。

 六、睡前、睡后空腹时或饭后2小时揉,从每次5分钟开始,渐到10分钟……30分钟。

 七、捋:每揉3-5分钟,要捋一次。左手大鱼际从脖子右侧淋巴上向下捋,直下,过心、胃、脐,推到膀胱。捋到心窝处时,另一手置左手背上,双手相迭下推。左右侧同,各1-3次。

 八、推:双手相迭,手心向内,从体侧推到肚脐略停一下,再转向推到膀胱,左右侧同,各数次。

 九、扒:双手重叠,在一侧腹股沟扒,从腹股沟扒到脐,再从脐推到膀胱,左右侧同,各数次。

 十、坚持:勤而行之,能保健康。小孩子从5岁起天天揉,每次揉300下,约15分钟,一生不生病。胖人揉了能大减肥,病人揉了能救命治病,除净病根。

 十一、揉脐,就是要把产生疾病的供养切断,把疾病的有序化打乱,拔掉病根。万物生长靠供养,失去供养不生长。

 十二、其中玄妙,揉自得之。所在病根都在此处。我命由我不由天,把你的命交给你自己。

 十三、睡功:或躺或坐,舌顶上腭,手心向下,想脚下无限远(处),放松闭眼。时间可由5分钟慢慢延长。最后搓手搓脸。


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 ■ 注意事项

 一、按揉时手要紧贴脐部,(揉的过程中,穷宫穴要垂直对着肚脐揉,不是在肚皮上面转圈)不要在皮肤表面滑移,力量渗透入脐内。

 二、捋、推、扒至脐时,略停顿,再向下推。

 三、揉一会儿一定要多捋几次,否则容易头晕头胀。

 四、化疗放疗过的病人、心脑血管病人、高血压和体极弱者,开始时,一定要轻揉轻按,每次不要超过5分钟,一天不要2次,要有个平稳过渡期。这类病人若重按重揉会有生命危险。如果出现严重不适,先暂停,去请教你的医生。

 五、孕妇等请遵医嘱。

 六、操作时,松静自然,从容和缓。

 七、如有条件,最好在有经验的老师指导下面授学习。

 八、清淡饮食,建议不吃猪肉、鸡肉、牛奶及含防腐剂的食品,以粗茶淡饭为主。


                     

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