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马悦凌教母虽然被查了,但是,教母的一些方法是正确的  

2016-05-21 14:35:09|  分类: 健康文摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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马悦凌教母虽然被查了,但是,教母的一些方法是正确的 - 明の心 - 明の心


马悦凌告诉大家一个治病的捷径

 

 很多热爱养生的朋友都会遇到一个问题,就是分不清身体是虚、是实、是寒、是火,往往遇到身体不舒服的时候越是想辩证越是糊涂,完全学会辩证对于没有医学基础的人是很难的,所以当我们遇到各种急症时:如发热了、咽喉疼痛了、头痛了、牙痛了等等,你就先喝下一杯生姜红枣水,生姜放3-5片,红枣6-10粒都可以了,喝下去后就用艾叶水泡脚,泡到全身发汗,再多喝温开水,同时不吃寒凉的食物,也不吃鱼虾这些发物,很快各种病症都能及时控制住。


    为什么?生姜红枣水是祛寒湿的,同时又能补充能量;艾叶水是引火往下行的,同时也能去火、祛寒,生姜红枣水加上艾叶水泡脚,就是同时去了火、去了寒、补了虚。


    所以我现在遇到不懂养生知识的人,解释起来费劲的时候,就告诉他们只要按上面说的去做,基本上都能将病症控制住,效果不明显时,就多做几次,也就是多喝几次生姜红枣水,连续2-3天用艾叶水泡脚,同时一定要大量喝水,增加营养,注意休息,认真地将这几点做好时,面对各种突发的身体不适,大家都能成为“神医”。


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